ハマってハマって
ついつい求めちゃうんです
経営者って孤独だし
ストレスフルだから
「セ」にハマらなければ
やっていけないんだと思う
７０歳以上お独り暮らしの女性を
「見守り契約」で元気なときから
もしもの時までサポートする
司法書士村瀬なおひとです
私、月に１回のメンテナンス
わざわざ時間かけて高速乗って
家から離れた整体に通っています
青山先生のところには
もう３年くらい通っていて
通うきっかけがとても変
うちのこのチラシを置いてほしくて
お願いするだけでは申し訳ないし
せっかくだから施術してもらおう
どっこも悪くないけど
始めますね
身体のメンテしてもらうのに
まず始まったのは当時付けてた
ブレスについていた緑の石
「アベンチュリン」の浄化
それが青山先生のとこに
通うきっかけ
名前 青山 荘史名古屋市南区生まれ 省略 (^∇^)高校卒業後、柔道整復師になるため米田柔整専門学校へ入学平成１６年国…
アベンチュリンは癒しの石で
それが濁っているというのは
ストレスフルな証拠
アベンチュリンの浄化から始まり
腰痛も肩こりもないけど青山先生に
身体のゆがみを整えてもらって
話を聞いてもらって自分も整ってる
整体の「セ」
イイ年したおっさんが
ペアルックして週に１度
汗だくになってトレーニングしてる
４０代前半のとき
フッと今身体を鍛えないと
今後闘っていけないなって
思ったんです
キックボクシングやろうと決めて
どー考えても運動しなさそうな
同級生に紹介してもらって
山村光生先生と出会った
山村先生のことは
コチラの記事で
こんにちは！７０歳以上お独り暮らしの女性をサポートする司法書士村瀬なおひとです。 実は私・・・体力作りでキックボクシン…
たった週１日のトレーニングだけど
顔のむくみは取れるは、元気になれるわで
良いことづくめなんだけど
トレーニングしない経営者って多い
飲み会は仕事だから
旅行も仕事だから
ゴルフも飲み会も
旅行も元気じゃないと行けないのに
いつまでも若いつもりで
自分の元気を過信してる
私は何歳になっても年齢関係なく
いろんなことを楽しみたいから
毎週汗だくになってトレーニングしてます
トレーニングは
仕事だから
トレーニングを始めて
毎日イキイキと過ごせて
自己肯定感も高まって
これはなんだろうって調べたら
セロトニン
セロトニン、ドーパミンという
幸福ホルモンがトレーニング
することで出てるって
山村先生を見ていると
いつも笑顔で幸せそうだけど
トレーニングしてない経営者は
あんま幸せそうには見えない
私はいつまでも幸せに生きたいから
ネガティブには近づかないし
トレーニングを続けて
セロトニンを求め続けてるなぁ
経営者のみなさん
私と同じブラジル代表っぽい恰好で
セロトニンを求めて
トレーニングしましょう
トレーニングは
仕事だから
それではまた！
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