目に見えないもの
それらが溜まっていく
溜まったものが噴出して
身体にダメージ与えるけど
ダメージ癒えたら
またイチから始めよう
今ここで出ますかソレが
でも今ソレが出て良かった
やっぱり溜まっていたんだな
７０歳以上おひとり暮らしの
「見守り契約」で元気なときから
もしもの時までサポートする
司法書士村瀬なおひとです
何年かぶりに「アレ」が出てしまった
気をつけなさいよ
私は未成年者の時から
医師に「将来気をつけろ」
身体のことでそう言われていました
遺伝的に尿酸値が高く
それが元で身体を壊すかも
そんな注意を受けていました
最後に痛風の発作が出て
１０年くらいになるけど
久しぶりに発作が出たのですが
その意味を考えています
痛風の発作って
食べ過ぎ飲み過ぎ
それだけって思われがちだけど
ストレス
ストレスでも
尿酸値が高まるようで
自分なりに今回はストレスが
原因なのかなと思っています
食べ過ぎ飲み過ぎは
自分でどうにかなるけれど
ストレスはその対処が難しいです
生きていくうちで
仕事をしていくうちで
大なり小なりストレスはあります
その耐性はそれなりにあるけれど
今年に関しては
私の耐性を越えていて
さらに悪意をぶつけられもしたので
いつのまにかストレスが溜まっていて
ちょっと気の緩んだ
この時期にブワッと出た気がします
でもこの時期に出て良かった
見えないうちにストレスは溜まる
ストレスを溜めないように
自分のメンタルコントロール
害を与える存在から離れる
自分なりに考える
ストレス対処法はこんな感じだけど
それでもストレス対処法って
まだ不十分かも
５３歳は
これからの人生を考えるに
とても大事な年と私は言われました
だからなのか
今回の痛風の発作もだし
仕事でもプライベートでも
いろんなことが起こり
いろんなことが起こることで
自分の気づきや学びにつながる
少ししんどいこともあるけれど
これからの人生を考えるに
大事な試練なんだろうな
そう思うようにしています
ただしんどいはしんどいので
今日は少しパワースポットで
パワーチャージ（？）してきました
それではまた！
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