たまに
自分が５０代って
忘れるんだけど
忘れてるだけで
やっぱり自分は５０代で
５０代って
いろいろ考える年代なのかも
お勤めの人なら
定年退職が見えてきて
自営は自営で考えることが増えて
５０代はなかなか大変
７０歳以上お独り暮らしの女性を
「見守り契約」で元気なときから
もしもの時までサポートする
司法書士村瀬なおひとです
男性更年期障害？
先日同世代の人と話していて
その人が男性更年期障害で
鬱っぽくなり人と会いたくない会わない
そんな状態になったと聞きました
そういえば私も
今年の初めにそんな状態になった
自分はもう用無しなのかも
なんだか気力が起こらない
なんかつまらない
そんな気持ち
そんな状態がしばらく続いて
いつのまにか鬱っぽい状態から
抜けだしていた
ずーっと鬱が続いて
抜け出せなかった人と
いつのまにか抜け出していた私
その人と私は
何が違ったんだろう？
考えるきっかけをもらいました
家族との会話があるかないか
何でも言い合える友人がいるか
気晴らしにやれることがあるか
適当、ほどほどを受け入れられるか
私は決して明るい人間ではないけど
そんな私を受け入れてくれる家族や
友人たちがいて
お互いに負担にならない会話や
交流を楽しめているし
こちらの都合関係なく
絡んでくれる人もいる
ほっておいて欲しい時には
ほっておいてくれるし
私もほっておいてるな
今より若い時は
頑張ろう、負けない、やっつける
そんな気持ちが強かったけど
今は疲れない、負けておこう
やられてもいい、手柄はやる
そんな気持ちになりつつある
できない自分劣ってる自分を
受け入れ許し愛する
５０代はそう言うのが必要なのかも
明日は今日より年をとり
できないことも増えているハズ
そんな自分に落ち込まないで
ボチボチやろうよ
人生良い時ばかりじゃない
悪い時を適当にやり過ごす
そんなスキルも必要なんだよな
決して怠けてるわけじゃないけど
自分の気持ちとか
コンディションと相談して
上手くやっていく
５０代男性の
これから先の人生って
そんなで良いと思うな
それではまた！
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